Seniori: Activități DIY în serviciul bunăstării

Odată cu înaintarea în vârstă, ne întrebăm cum să avem grijă de noi înșine, dar și cum să ne ocupăm în mod durabil. Există numeroase activități care permit combinarea celor două, iar una dintre ele este „Do It Yourself” (DIY). Aceste activități artistice pe care le puteți realiza singuri au numeroase aspecte pozitive pentru persoanele în vârstă. Descoperă avantajele practicării artei florale DIY acasă când ești senior.

Creează-ți propriile compoziții florale

„Do It Yourself”, care se traduce prin „fă-o singur” și este similar cu bricolajul, este o tendință apărută în Statele Unite și care s-a instalat în Franța acum câțiva ani. Astfel, numeroși youtuberi, bloggeri și reviste oferă tutoriale și idei de creații DIY.

Florile permit decorarea și înviorarea interioarelor prin aspectul lor vizual, dar și prin parfumul lor. Fie că sunt efemere sau nu, aceste compoziții florale pot fi așezate în centrul mesei, în ghivece în diferite camere ale casei, în potpourri…

Pentru a crea propriile compoziții, nu ezitați să vă lăsați purtați de imaginație: rezultatul va fi întotdeauna frumos, iar atâta timp cât vă place, asta este esențial. Satisfacția pe care o oferă atingerea plantelor proaspete constituie, în sine, o anumită stare de bine. Puteți adăuga la creațiile dvs. bucăți de lemn, scoici, nisip, mușchi, ierburi și frunze pentru a adăuga un strop de originalitate creației dvs.

Descoperiți toate florile noastre proaspete și uscate, dar și frunzele vândute la buchet și alte accesorii de florărie pentru a realiza creația care vă place! Florarii noștri vă oferă sfaturi pentru a vă înfrumuseța viața de zi cu zi și pe cea a celor dragi.

În cele din urmă, rețineți că aceste activități vă pot înfrumuseța viața, mai ales dacă sunteți senior!

Interesul practicării unei activități manuale la vârsta a treia

Activitățile creative aduc numeroase beneficii persoanelor în vârstă. Pe lângă faptul că oferă o ocupație care diminuează plictiseala, a fi proactiv limitează posibilele simptome legate de depresie . Toate activitățile manuale și artistice îmbunătățesc, de asemenea, capacitățile cognitive și motorii, ceea ce ar putea preveni sau reduce simptomele legate de bolile neurodegenerative , cum ar fi Alzheimer , de exemplu.

Nu vă fie teamă să vă lansați: toată lumea este creativă, trebuie doar să găsiți activitatea potrivită și să dați frâu liber imaginației. În plus, practicarea acestor activități în grup permite consolidarea legăturilor sociale și, astfel, combaterea izolării persoanelor în vârstă.

Dacă este posibil, practicați împreună cu prietenii sau nepoții, deoarece legătura intergenerațională este un excelent mijloc pentru persoanele în vârstă de a păstra zâmbetul pe buze în fiecare zi. În instituțiile și locurile de rezidență pentru seniori, practicarea activităților precum arta florală sau grădinăritul permite consolidarea coeziunii grupului, dar și crearea unui spațiu mai puțin auster și mai personalizat, în care toți rezidenții își pot exprima emoțiile.

Așadar, toate scuzele sunt bune pentru a vă dedica aranjamentelor florale DIY, așa că nu mai ezitați. Florarii noștri sunt aici pentru a vă sfătui și a vă ajuta în creațiile dvs.!

Ideea DIY a echipei noastre

Echipa noastră vă prezintă selecția sa DIY pentru a realiza singur buchetul de flori proaspete. Pentru această creație, am ales varietăți de flori în nuanțe de alb, piersic și galben, pentru un buchet solar cu un volum frumos:

• 3 tulpini de crin asiatic alb
• 7 tulpini de germini portocalii
• 5 garoafe albe
• 1 buchet de eucalipt cinerea
• 1 hortensie albă

Cu toate aceste flori, puteți realiza un singur buchet XXL sau mai multe creații, în funcție de preferințele dvs. Mai întâi, curățați toate florile, începând cu îndepărtarea frunzelor în exces de pe partea inferioară a tulpinii.

Apoi tăiați fiecare tulpină în unghi de câțiva centimetri, pentru a permite o hidratare optimă a florilor. În cazul trandafirilor, puteți îndepărta petalele de protecție (petalele care înconjoară trandafirul și care pot avea un aspect diferit de celelalte, având rolul de a proteja trandafirul). Odată ce ați pregătit plantele, vine momentul cel mai plăcut: este timpul să vă compuneți creațiile florale!

Nu ezitați să ne împărtășiți creația dvs.!

Produse similare